Umgang mit alltäglichen Schwierigkeiten, Druck und StressJeder Tag stellt uns im persönlichen und beruflichen
Bereich vor neue Aufgaben, und Herausforderungen. Es entstehen manchmal schwierige Situationen in Beziehungen,
im Umgang mit Kollegen, Mitarbeitern oder Kunden. Steigende Anforderungen erzeugen Stress und Druck, auf den
wir selbst keinen direkten Einfluss haben.

In diesem Workshop geht es darum, die eigene Fähigkeit zu erkennen und zu entwickeln, um die Ruhe zu bewahren
und vielleicht sogar über den Dingen zu stehen. Es ist immer möglich sich selbst abzugrenzen und auch in schwierigen
Situationen eine respektvolle Beziehungsebene zu erhalten oder zu schaffen, dadurch nutzen wir uns selbst und anderen.

Themen des Workshops sind

• Die Welt ist so, wie wir sie sehen, Wahrnehmung und Realität
• Unbewusste Beziehungsebenen
• Nonverbale Signale, die versteckte Botschaft
• Das Reptiliengehirn : Angriff oder Flucht
• Verhaltensmuster und Gewohnheiten
• Gestalten statt nur reagieren , Wege aus der Opferrolle
• Wir erschaffen unsere eigene Wirklichkeit
• Persönlichkeit, Stärken und unbewusste Potentiale
• Souveränität, Gelassenheit und die innere Ruhe
• Achtung, Respekt und Wertschätzung
• Achtsamkeit und die Kontrolle der Gedanken und Emotionen